Осеннее обострение остеохондроза

Осеннее обострение остеохондрозаДля людей, страдающих заболеваниями позвоночника, осень – пора обострений. Причиной этому становятся колебания температуры, переохлаждение организма, скачки атмосферного давления. Пациенты с поясничным остеохондрозом жалуются на сильные боли в спине и конечностях. У лиц, имеющих шейный остеохондроз, усиливаются головокружения и головные боли, отдающие в лопатки и руки.

Обострение остеохондроза может случиться даже у человека, ранее не подозревавшего у себя наличие этого коварного заболевания. Боль настигает неожиданно – во время резкого поворота туловища или головы, после прогулки в дождь или в момент завязывания шнурков. Внезапный приступ моментально ограничивает подвижность и делает невозможными любые движения.

Прежде всего, во время обострения больному необходим покой, ни в коем случае нельзя делать резких движений, надеясь на то, что состояние нормализуется. Чтобы снять сильную боль, следует как можно быстрее принять обезболивающий препарат, а мышцы, окружающие поврежденный участок, растереть согревающим гелем или мазью.

Профилактика осеннего обострения остеохондроза


Чтобы не допустить осеннего обострения, необходимо регулярно выполнять несложные упражнения, избегать переохлаждений спины и шеи, одеваться соответственно погоде, носить пояса из собачьей или овечьей шерсти, не допускать сквозняков и не купаться в холодных водоемах.

Для предупреждения преждевременного изнашивания межпозвонковых дисков рекомендуется регулярно употреблять в пищу продукты, в состав которых входят желирующие компоненты (желе, холодец, мармелад), а также пить курсами комплексы, содержащие глюкозамин, восстанавливающий поврежденные хрящики и хондроитин – строительный материал для роста новых хрящевых тканей.


Почитайте ещё это:

Секреты правильного питания при остеохондрозе
Секреты правильного питания при остеохондрозе
Во время лечения многих заболеваний врачи рекомендуют правильное питание....
Читать далее
В отпуск с остеохондрозом: правила и предупреждения
В отпуск с остеохондрозом: правила и предупреждения
Известно, что плавание оказывает лечебный эффект, способствует вытяжению...
Читать далее
Как вылечить остеохондроз в стадии обострения
Как вылечить остеохондроз в стадии обострения
Большинство больных относятся к остеохондрозу несерьезно и не спешат на прием к...
Читать далее
Новости здоровья
© 2014. Портал о здоровье. Все права защищены